Odbyło się spotkanie dotyczące podjętych działań na rzecz Osób Starszych i Niepełnosprawnych w Gminie Pierzchnica. Prezentacja projektu Aktywna Jesień Życia realizowanego przez Fundację Domu Seniora.
Fundacja Dom Seniora im. Sue Ryder w Pierzchnicy 10.12.2012 roku zorganizowała spotkanie, którego celem było omówienie i przedstawienie prowadzonych działań na rzecz ludzi starszych i niepełnosprawnych w Gminie Pierzchnica.
Na spotkanie przybyli zaproszeni goście: Pan Grzegorz Świercz Wicemarszałek Województwa Świętokrzyskiego, Pani Aleksandra Marcinkowska zastępca Dyrektora Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej Pani Jadwiga Irla Dyrektor Oddziału PFRON w Kielcach, Pani Renata Murawska Dyrektor Wydziału Polityki Społecznej Świętokrzyskiego Urzędu Wojewódzkiego, Pan Piotr Rękas Radny Powiatowy, Pan Stanisław Strąk Wójt Gminy Pierzchnica, kierownicy jednostek z terenu gminy, uczestnicy projektu Aktywna Jesień Życia realizowanego w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Ludzi Starszych w latach 2012-2013, finansowanego przez Ministerstwo Pracy I polityki Społecznej. Niespodzianką na spotkaniu była wizyta Dyrektora Fundacji z Malawi/Afryka/ dr Kibble Ngalauka, który odwiedził naszą Fundację.
Prezes
Fundacji Dom Seniora
im. Sue Ryder w Pierzchnicy
Marek Zatorski
AKTYWNA JESIEŃ ŻYCIA
Fundacja Dom Seniora im. Sue Ryder w Pierzchnicy realizuje projekt Aktywna Jesień Życia, finansowany w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych.
Projekt realizowany jest od października 2012 roku do maja 2013, uczestnikami są seniorzy 60+: 9 osób z Domu Seniora im. Sue Ryder, 31 osób z terenu Gminy Pierzchnica. Zainteresowanie projektem było bardzo duże o wyborze uczestników decydowała kolejność zgłoszeń.
Aktywna Jesień Życia jest to projekt, którego głównymi celami są: zwiększenie sprawności fizycznej, likwidacja nudy, jednostajnego trybu życia, zmiana nawyków żywieniowych, rozwój umiejętności interpersonalnych. W ramach projektu uczestnicy otrzymali odzież sportową: adidasy, dres, t-shirty, w których uczęszczają na zajęcia.
Rozpoczęły się zajęcia ruchowe, wykłady na temat zdrowego odżywiania, zajęcia z psychologiem i terapeutą. Na zajęciach ruchowych uczestnicy wykonują ćwiczenia z zakresu pilates na matach, to specjalny zestaw dobranych ćwiczeń, przeznaczonych dla osób w każdym wieku, ich celem jest stworzenie równowagi w ciele, mają wpływ na wygląd ciała i ogólne samopoczucie, ćwiczenia te wykonywane są przy dźwiękach spokojnej muzyki. Pilates na piłkach są to ćwiczenia stabilizujące, wzmacniające mięśnie i siłę mięśniową. Ruch z wykorzystaniem piłki dostarcza dużo radości, uśmiechu i pozytywnych doznań.
Na wykładach z zakresu zdrowego odżywiania poruszane są tematy związane z ważną rolą witamin, węglowodanów, białek, tłuszczów, które wpływają na lepsze funkcjonowanie organizmu.
Na zajęciach terapeutycznych zapoznali się z techniką wyplatania ze sznurka sizalowego. Zajęcia te maja na celu naukę nowych splotów, poprawę koncentracji, motywowanie do aktywności i kreatywności. Poprzez ćwiczenia manualne wzmacniane są kompetencje mentalne tj.: koncentracja, zdolność postrzegania, zapamiętywania oraz podtrzymanie kontaktów interpersonalnych i integracji w grupie.
Psycholog przeprowadził zajęcia w formie warsztatów, na których podjęto próbę przedstawienia procesu pamięciowego, opisano rodzaje pamięci, jakimi dysponuje człowiek. Omówiono czynniki wpływające na funkcjonowanie pamięci, takie jak: niezwykłość spostrzeganych zdarzeń, wiek, emocje, powtórki, kolejność przedstawiania informacji, choroby, aktywność fizyczna, dieta. W drugiej części przedstawiono różne techniki pamięciowe, takie jak: rzymski pokój, łańcuchowa metoda skojarzeń.
Uczestnicy chętnie przychodzą na zajęcia do tej pory obecność była 100 procentowa!
Ilona Hendzel
Najnowsze aktualności
