Skróty klawiszowe:

rozmiar tekstu: A A A

Darmowy Program PIT dostarcza firma PITax.pl Łatwe podatki

Grupa Wsparcia

Strona główna » Aktualności » Grupa Wsparcia

Grupa Wsparcia

Jesteśmy po kolejnym spotkaniu Grupy Wsparcia. Tym razem przybrało ono formę zajęć psychoedukacyjnych i dotyczyło tematu „Stres i jak sobie z nim radzić”.

Był czas na część teoretyczną oraz na zajęcia warsztatowe. Porozmawiałyśmy o sytuacjach trudnych, o ich interpretacji, o tym, dlaczego czasami podejmujemy walkę a czasami uciekamy w zderzeniu z sytuacją powodującą w nas stres. Zastanawiałyśmy się co powoduje różnice w ocenie danej sytuacji przez różne osoby. Pojawiły się rozmowy, dyskusje, wspomnienia. Nie zabrakło pytań, wątpliwości, wzajemnego wspierania się w trudnościach. A wszystko w spokojnej atmosferze wzajemnego zrozumienia, szacunku. Czasami z dużą przewagą emocji. Była również przestrzeń na wzajemne relaksowanie się, odstresowanie, zamknięcie oczu, „wyłączenie” myślenia.

To był czas bardzo wartościowy i trudny, bo własne doświadczenia są drogą do rozwoju i często przepełnione są lękiem, obawą, bólem. I nie trzeba się tego obawiać, warto się z tym zmierzyć dla siebie.

Kolejne spotkania przed nami. I już dziś zapraszam na kolejne zajęcia psychoedukacyjne w ramach działań projektowych.

 

 

Grupa Wsparcia powstała w ramach realizowanego przez Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pierzchnicy projektu „Centrum Usług – Współpraca na rzecz społeczności lokalnej” i skierowana jest do rodziców/opiekunów dzieci z niepełnosprawnością.

 

 

Martyna Jamrożek

czytano: 73 razy

autor: pierzchnica.pl

data dodania: 2020-08-26 13:40:50

Linki
  • Agro-Market Internetowa Gielda Rolna
  • Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa
  • 20-lat. Świętokrzyskie to my
  • NEXT JOBS
  • Gmina Pierzchnica w liczbach

Urząd Miasta i Gminy Pierzchnica
ul. Urzędnicza 6, 26-015 Pierzchnica

tel.: (41) 353 80 46
e-mail: urzad@pierzchnica.pl

  • IMG_20200227_092117
  • IMG_20200227_092126_1
  • DJI_0015_3
  • DJI_0086
  • DJI_0066
  • DJI_0037
Gmina Pierzchnica to malownicza kraina, która leży w centralnej części województwa świętokrzyskiego. Wyjątkowe położenie gminy ukształtowało nader urokliwy krajobraz i przyczyniło się do powstania niepowtarzalnego klimatu. To właśnie bliski kontakt z naturą, z dala od codziennego zgiełku, pozwala na prawdziwy odpoczynek i relaks. Wszystko to oferuje gmina Pierzchnica na terenie której znajdują się liczne pomniki przyrody, akweny wodne, bogactwa naturalne, a także obiekty historyczne. Darmowy Program PIT dostarcza firma PITax.pl Łatwe podatki
Poleć stronę
Zapytanie
Wersja mobilna
Księga gości
Zobacz wpisy