Skróty klawiszowe:

Pokaż moduł: Skróty klawiszowe.

Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...

Samorządowy portal internetowy

Miasto i Gmina Pierzchnica

Gmina z potencjałem

Gmina z potencjałem

Filtrowanie aktualności

data od

data do

Grupa Wsparcia

Jesteśmy po kolejnym spotkaniu Grupy Wsparcia. Tym razem przybrało ono formę zajęć psychoedukacyjnych i dotyczyło tematu „Stres i jak sobie z nim radzić”.

Był czas na część teoretyczną oraz na zajęcia warsztatowe. Porozmawiałyśmy o sytuacjach trudnych, o ich interpretacji, o tym, dlaczego czasami podejmujemy walkę a czasami uciekamy w zderzeniu z sytuacją powodującą w nas stres. Zastanawiałyśmy się co powoduje różnice w ocenie danej sytuacji przez różne osoby. Pojawiły się rozmowy, dyskusje, wspomnienia. Nie zabrakło pytań, wątpliwości, wzajemnego wspierania się w trudnościach. A wszystko w spokojnej atmosferze wzajemnego zrozumienia, szacunku. Czasami z dużą przewagą emocji. Była również przestrzeń na wzajemne relaksowanie się, odstresowanie, zamknięcie oczu, „wyłączenie” myślenia.

To był czas bardzo wartościowy i trudny, bo własne doświadczenia są drogą do rozwoju i często przepełnione są lękiem, obawą, bólem. I nie trzeba się tego obawiać, warto się z tym zmierzyć dla siebie.

Kolejne spotkania przed nami. I już dziś zapraszam na kolejne zajęcia psychoedukacyjne w ramach działań projektowych.

 

 

Grupa Wsparcia powstała w ramach realizowanego przez Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pierzchnicy projektu „Centrum Usług – Współpraca na rzecz społeczności lokalnej” i skierowana jest do rodziców/opiekunów dzieci z niepełnosprawnością.

 

 

Martyna Jamrożek

26

SIE

2020

388

razy

czytano

1304/3862

Gmina Pierzchnica

Najnowsze aktualności

Zdjęcie: KONDOLENCJE

Gmina Pierzchnica

KONDOLENCJE

23

lut

2024

Zdjęcie: Pomoc finansowa dla producentów kukurydzy

Gmina Pierzchnica

Pomoc finansowa dla producentów kukurydzy

22

lut

2024

Zdjęcie: Zachęcamy do wzięcia udziału w projekcie „Czyste ...

Gmina Pierzchnica

Zachęcamy do wzięcia udziału w projekcie „Czyste ...

21

lut

2024

Zdjęcie: Zachęcamy do wzięcia udziału w XXI edycji ...

Gmina Pierzchnica

Zachęcamy do wzięcia udziału w XXI edycji ...

19

lut

2024

Logo serwisu.

Gmina Pierzchnica

Gmina Pierzchnica podpisała umowę na realizację ...

14

lut

2024

Zdjęcie: Informacja dot. programu Fundusze Europejskie dla ...

Gmina Pierzchnica

Informacja dot. programu Fundusze Europejskie dla ...

13

lut

2024

Jednostki

Zakład Komunalny w Pierzchnicy Sp. z o.o.

Punkt Wsparcia Podatnika w Chmielniku

Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej

Organizacje pozarządowe

Zdjęcie: Galeria Gmina Pierzchnica.

Galeria zdjęć

Zdjęcie: Galeria Gmina Pierzchnica.
Logo serwisu.

Pierzchnica

Gmina z potencjałem

Zdjęcie: Galeria Gmina Pierzchnica.
Zdjęcie: Galeria Gmina Pierzchnica.
Rozlicz PIT w gminie Pierzchnica
Przekaż 1,5% w gminie Pierzchnica

„Wspieraj lokalnie” to projekt realizowany przez Instytut Wsparcia Organizacji Pozarządowych we współpracy z PITax.pl.Łatwe podatki PIT Online.

Wyszukaj na stronie

Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Uruchom

Wstrzymaj

Przewiń animację o jedno pole w lewo.

Przewiń animację o jedno pole w prawo.

Ukryj moduł.