Skróty klawiszowe:

Pokaż moduł: Skróty klawiszowe.

Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...

Samorządowy portal internetowy

Miasto i Gmina Pierzchnica

Gmina z potencjałem

Gmina z potencjałem

Filtrowanie aktualności

data od

data do

Grupa Wsparcia

Jesteśmy po kolejnym spotkaniu Grupy Wsparcia. Tym razem przybrało ono formę zajęć psychoedukacyjnych i dotyczyło tematu „Stres i jak sobie z nim radzić”.

Był czas na część teoretyczną oraz na zajęcia warsztatowe. Porozmawiałyśmy o sytuacjach trudnych, o ich interpretacji, o tym, dlaczego czasami podejmujemy walkę a czasami uciekamy w zderzeniu z sytuacją powodującą w nas stres. Zastanawiałyśmy się co powoduje różnice w ocenie danej sytuacji przez różne osoby. Pojawiły się rozmowy, dyskusje, wspomnienia. Nie zabrakło pytań, wątpliwości, wzajemnego wspierania się w trudnościach. A wszystko w spokojnej atmosferze wzajemnego zrozumienia, szacunku. Czasami z dużą przewagą emocji. Była również przestrzeń na wzajemne relaksowanie się, odstresowanie, zamknięcie oczu, „wyłączenie” myślenia.

To był czas bardzo wartościowy i trudny, bo własne doświadczenia są drogą do rozwoju i często przepełnione są lękiem, obawą, bólem. I nie trzeba się tego obawiać, warto się z tym zmierzyć dla siebie.

Kolejne spotkania przed nami. I już dziś zapraszam na kolejne zajęcia psychoedukacyjne w ramach działań projektowych.

 

 

Grupa Wsparcia powstała w ramach realizowanego przez Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Pierzchnicy projektu „Centrum Usług – Współpraca na rzecz społeczności lokalnej” i skierowana jest do rodziców/opiekunów dzieci z niepełnosprawnością.

 

 

Martyna Jamrożek

26

SIE

2020

253

razy

czytano

715/3273

Gmina Pierzchnica

Najnowsze aktualności

Zdjęcie: Komunikat Fundacji Pokonaj RAKA - Profilaktyczne ...

Gmina Pierzchnica

Komunikat Fundacji Pokonaj RAKA - Profilaktyczne ...

8

sie

2022

Logo serwisu.

Gmina Pierzchnica

Ostrzeżenie meteorologiczne Nr 77/2022 - upał

4

sie

2022

Logo serwisu.

Gmina Pierzchnica

„Świętokrzyski Anioł Dobroci”

2

sie

2022

Zdjęcie: Informacja na temat ogólnopolskiej kampanii KPRM - ...

Gmina Pierzchnica

Informacja na temat ogólnopolskiej kampanii KPRM - ...

2

sie

2022

Zdjęcie: Baza danych z ofertami pracy dla uchodźców z Ukrainy ...

Gmina Pierzchnica

Baza danych z ofertami pracy dla uchodźców z Ukrainy ...

2

sie

2022

Zdjęcie: IV Rajd Rowerowy Szlakiem Brygady Świętokrzyskiej NSZ

Gmina Pierzchnica

IV Rajd Rowerowy Szlakiem Brygady Świętokrzyskiej NSZ

2

sie

2022

Jednostki

Zakład Komunalny w Pierzchnicy Sp. z o.o.

Punkt Wsparcia Podatnika w Chmielniku

Policja

Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej

Organizacje pozarządowe

Zdjęcie: Galeria Gmina Pierzchnica.

Galeria zdjęć

Zdjęcie: Galeria Gmina Pierzchnica.
Logo serwisu.

Pierzchnica

Gmina z potencjałem

Zdjęcie: Galeria Gmina Pierzchnica.
Zdjęcie: Galeria Gmina Pierzchnica.

Wyszukaj na stronie

Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Uruchom

Wstrzymaj

Przewiń animację o jedno pole w lewo.

Przewiń animację o jedno pole w prawo.

Ukryj moduł.